2021-12-07 130 0

　　今年以来发现自己的体重开始上涨了，肚子上的脂肪已经肉眼可见的隆起，真是人到中年开始变得油腻。为了不变成大腹便便的样子，夏天的时候，我在家附近的公园开始做运动，主要就是跑步。随着天气转冷，公园也封闭整修，我的健身运动也搁置起来。九月，我在...